こんにちはkoumamaです。
産後に腰痛で悩んでいませんか？私は産後、子どものお世話と骨盤のゆがみが重なって腰痛になり、整骨院へ骨盤矯正をしに通いました。
今回は子連れで骨盤矯正ができる場所をご紹介するとともに、私が実際に通った感想・効果や友人が通った口コミもまとめました。
福島市で産後に子連れで骨盤矯正したい！費用や口コミは？
福島市には産後に骨盤矯正をしてくれる整骨院がいくつかあります。その中でも、私が実際に通ってよかった・友人の口コミでも高評価だった整骨院４つをご紹介します。
メイプル整骨院
出典：メイプル整骨院HP
まずはメイプル整骨院。ここは何といっても、無料託児と無料送迎があることです。キッズスペースがあり、ベビーシッターさんが子どもを見てくれるので施術に集中できます。
また車がない人でも予約をすれば自宅まで迎えに来てくれるのですごく便利ですよね。私は車で通っていましたが、１５台分完備されているのでいつも停めることができましたよ。
【院内やスタッフについて】
院内は清潔に保たれており、スタッフの方もみなさんすごく親切です。女性の先生もいるので安心です。ベビーシッターさんも優しく、子どもを抱っこしたりオムツ替えもしてくれましたよ。
【施術について】
私は産後３か月から骨盤矯正でお世話になりました。先生がまず丁寧に話を聞いてくれ、その後身体がどんな状態か見て、写真を撮りそれから治療へ進んでいきます。
はじめて診察を受けたときは、本当に丁寧に説明してもらいました。マッサージを１回やってもらうだけでも、身体が楽になりました。
また食事や自宅でやれる体操も教えてもらい、自宅で時間があればやっていると、腰痛もだんだんと改善されていきました。
【費用について】
産後骨盤矯正は、初回限定で 8,000円⇒ 4,500円 (ホームページ限定価格、一日限定２名、税抜)。もちろん他にもコースがあるので、気になる方は直接問い合わせしてみてくださいね。
産後の骨盤矯正は8～１０回ほど通うといいという説明だったので、私は10回ほど通いましたね。すっかり腰痛も改善されました。
やはり無料託児があるのが大きかったと思います。誰かに預けてまで行くかと言われれば躊躇してしまっていたと思うので。是非迷っている方は、まずお電話で予約してみてくださいね。
LUANA body therapy
出典：LUANA BODY THERAPY HP
福島市にあるマタニティ専門の整体院です。完全予約制で女性だけでなく男性もOKです。託児に関しては、感染症防止の為休止しているとのことです。
【院内やスタッフについて】
院内はバリのようなプライベートサロン仕様になっていて、癒される空間で優しく施術もらえるのが魅力です。
代表の廣沢 美和さんは国家資格 理学療法士、マタニティセラピストの資格を持っており、患者さん一人一人の状態に合わせて、的確・適切に施術をしてくれます。妊活～産後のケアに至るまで、幅広く深い知識ですごく勉強になります。
【施術について】
ここは整体のイメージを覆すほどの衝撃でしたね。
今まで整体というと、つらい部分をポキッとして揉みほぐすイメージでしたが、ここでは基本的に疲れている部分に手を当てるだけで、これでいいのかなと正直不安になるくらいです。
しかし施術後は頭から足のつま先まで軽くなりびっくりです。施術が、ほとんど手を当てるだけなので、全く痛みはないのでマッサージ感覚ですごくリラックスできます。
また、施術だけでなく、産後の体型戻しや尿漏れ改善などの目的に沿った産後エクササイズのアドバイスもしてくれますよ。
初回は施術を受けることになりますが、2回目以降はエクササイズのみのコースも選択できます。
【費用について】
初回限定 一般・妊活・産後整体（全身調整）は6,000～です。他にもいろいろなコースがありますので、HP確認してみてくださいね。
また、当日体調が優れないときや、こどもが体調を崩したときなどはキャンセル、変更して構わないとのことです。プライベート空間で癒されつつ、身体をメンテナンスできるなんていいですよね。
ももの花整骨院 南福島院
出典：ももの花整骨院HP
ここの整骨院は子連れOK。保健師さんも在籍しているので育児相談などができるところも魅力です。
【院内やスタッフについて】
院内は綺麗で、キッズスペース完備、子連れ歓迎を売りにしているだけあって、こどもがぐずっても子育て経験者のスタッフさんがあやしてくれますし、おもちゃもいっぱいあるので、子どもたちもお喜びでした。
スタッフの方はみんな話しやすいですね。また、赤ちゃんと一緒の場合はバウンサーの用意があるので、あかちゃんの近くで施術を受けることができますよ。
【施術について】
身体に負担をかけないソフトな施術が特徴的で、痛みはほとんど感じないです。
【費用について】
痛みの改善を行う産後骨盤コース
１回で￥6,000（税別）
６回（回数券）で￥30,000（税別）です。
他にもいろいろあるので、気になる方は直接聞いてみてくださいね。
アースカイロプラクティック
出典：ｱｰｽｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸHP
福島市で口コミNO.1を獲得しています。
こちらの整骨院はねんねの時期の赤ちゃんなら横に寝かせて施術が受けられるので、一緒に通うことがもできます。ぐずっても優しくあやしてくれますよ。
【院内・スタッフについて】
院内は病院のような清潔感があり、スタッフの皆さんはとても感じが良く、小さい子どもを連れて行っても優しく迎えてくれます。
【施術について】
最近の整骨院はボキッとしないところが多いのか、ここでも施術は痛くないそうです。私の友人は産後の骨盤嬌正で通っていましたが、腰痛も改善されると今度は体重を落としたいと言っていて、先生に相談してみると話していました。
その後、ダイエットメニューを紹介してもらえて、食事の改善、施術、簡単なストレッチで６kgの減量に成功していましたよ。やっぱり専門の方にアドバイスもらって、まじめにやれば効果ができるのですね。
【費用について】
産後骨盤矯正は 6,000円 (税別)です。ただし初見料 2,000円が別途かかりますが、インターネット割引で2,000円OFFになるようなので、実質6,000円で受けられるということになります。
支払いはクレジットカードも可能で、お得な回数券がおすすめです！
骨盤矯正はいつから？
骨盤矯正はいつから始めたらいいのか、私も悩みました。
先生に確認すると、1か月検診が終わった産後2ヶ月目からがおすすめだそうです。遅くても産後6か月以内に治療を始めることが重要だそうで、6か月以降は骨盤が締まって骨盤矯正に時間がかかりますと話してくれました。
また、産後は色々と赤ちゃんのお世話で忙しいですが、自分のケアをすることもすごく大事。将来的に２人目、３人目と産みたいと考えていれば、なおさらだそうです。
私も産後早めに骨盤矯正に通ったおかげで、現在腰痛に悩ませることなく元気に育児ができています。是非早めにご自身の身体と向き合い、不調を改善して笑顔で育児を楽しみたいですね。
最後に
今回は、福島市の産後骨盤矯正についてお伝えしていきました。このブログが少しでもお役に立てば幸いです。
最後までご覧いただきありがとうございます。
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